8 héten keresztül heti egy alkalommal egymásra épülő edzések mellett, egy kiemelt témával is foglalkozunk (például az egyenes hasizmok szétválása és regenerációja, a gátizmok megerősítése és védelme, a lapos has titka, hormonális hatások stb.).
Hogy épül fel egy ilyen kurzus?
8 héten keresztül minden héten ugyanabban az időpontban találkozunk - hétfőnként 10 órakor. A regenerációs torna után beszélgetés keretében minden héten előveszünk egy olyan témát, ami ilyenkor érdekli az anyukákat, amit ilyenkor minden nőnek tudnia kéne.
A kurzus során megismered a helyes babahordozást, kipróbálhatsz hordozókat, ha nincs sajátod.
Ha betegség miatt kimaradna egy órád, azt mindenképpen bepótoljuk. :-)
A részvétel a létszám korlát miatt email-es regisztrációhoz kötött!!!
Bejelentkezés: barbi@kangatraining.hu
2019.12.02. | hétfő | 10:00 |
2019.12.09. | hétfő | 10:00 |
2019.12.16. | hétfő | 10:00 |
2019.12.23. | hétfő | 10:00 |
2019.12.30. | hétfő | 10:00 |
2020.01.06. | hétfő | 10:00 |
2020.01.13. | hétfő | 10:00 |
2020.01.20. | hétfő | 10:00 |
Cím: Székesfehérvár, Berényi út 53.