Székesfehérvári
Programportál

Visceral Torna - a belső szervek tornája
Belső szerveink napi szintű használata nagyon fontos az emberi test optimális háztartásának fenntartásához.
Fontos, hogy ne (csak) ásványok, vitaminon és esetleg gyógyszerekkel tartsuk "fitten" a belsőnket.
A tornával célunk a mobilis, fitt, jó keringéssel ellátott belső szervek.
Próbáld ki az általam kifejlesztett mozgásrendszert!  [❤]
Mit kell hozni?
- kényelmes, sportos öltözék (cipő nem kell)
- nagy méretű törölköző leteríteni (szivacsot adok)
- innivaló
Kis csoportos foglalkozás, limitált férőhely. A talajon is végzünk gyakorlatokat.
Bejelentkezés a foglalórendszerben:
https://fitnessfehervar.booked4.us/public/book?CalendarId=6
Első turnus: április 9. 09:15
Második turnus: április 10:00
A foglalkozás időtartama: 30 perc.
Kurzus szerűen, több ismétléssel ajánlott elvégezni és rendszeresen végezni otthon is. A későbbi időpontokat egyeztetjük a helyszínen.
Figyelem! A torna semmilyen terápiát, vagy kezelést nem helyettesít, amit felírtak. Csak saját felelősségre végezhető a mozgásforma betegség esetén orvosi engedéllyel. Fertőzés, láz esetén a torna nem végezhető.
Díja: 10.000 Ft / fő.
Ezen a napon 2 fő együtt érkezése esetén 50% kedvezmény fejenként!
Cím: Szfvár. Megyeház utca 12. 2-es kapucsengő, torna felirattal. Érkezés legkorábban kezdés előtt 10 perccel lehetséges, ezt kérem pontosan betartani.
Rusznák Reni
sportedző, szabadidős vízitorna oktató
hegkezelő
méh, prosztata, máj, epe kezelő
kinesio tape kezelő