Programkereső

Dinamikus gerinctréning

Kellemesen átmozgató, de mégis kihívásokkal teli dinamikus gerinctréning kombinálva a hasizomfejlesztő gyakorlatokkal hétfőnként 17:30-18:30-ig a Gárdonyiban.

Nagyon fontos, hogy az ülőmunka mellett átmozgassuk magunkat, törődjünk a gerincünkkel.
Az óra nagy részében statikus és dinamikus gerinctréning gyakorlatok várnak Rátok, majd az óra végén gerincbarát hasizomfejlesztő gyakorlatokkal, az óra egy kiadós nyújtással zárul!
A tornát Bérces Zsuzsi vezeti.

Esemény weboldala

Facebook oldal

Jegyvásárlás

Online jegyvásárlás

Cím: Gárdonyi Géza Művelődési Ház

Időpont(ok):

2022.12.19.hétfő17:30
2022.11.28.hétfő17:30
2022.12.05.hétfő17:30
2022.12.12.hétfő17:30

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Sóstó ltp. 1.