Programkereső

Dinamikus gerinctréning

Kellemesen átmozgató, de mégis kihívásokkal teli dinamikus gerinctréning kombinálva a hasizomfejlesztő gyakorlatokkal keddenként 17:20-18:20-ig a Gárdonyiban.

Nagyon fontos, hogy az ülőmunka mellett átmozgassuk magunkat, törődjünk a gerincünkkel.
Az óra nagy részében statikus és dinamikus gerinctréning gyakorlatok várnak Rátok, majd az óra végén gerincbarát hasizomfejlesztő gyakorlatokkal, az óra egy kiadós nyújtással zárul!
A tornát Bérces Zsuzsi vezeti.

Esemény weboldala

Facebook oldal

Jegyvásárlás

Online jegyvásárlás

Cím: Gárdonyi Géza Művelődési Ház

Időpont(ok):

2024.03.05.kedd17:20
2024.03.12.kedd17:20
2024.03.19.kedd17:20
2024.03.26.kedd17:20

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Sóstó ltp. 1.