Székesfehérvári
Programportál

Oktató: Rusznák Reni

Az aquafitness minden korosztálynak és nőknek, férfiaknak, sőt gyerekeknek is ajánlott! Várjuk a bejelentkezéseket legkésőbb előtte péntek estig!
Órarend a nyílt napra:
I. turnus 8:30-9:00 AquaJogging (alapozó mélyvizes óra)
II. turnus 9:00-9:30 AquaJogging (alapozó mélyvizes óra)
III. turnus 9:30-10:00 AquaJogging (alapozó mélyvizes óra)
IV. turnus: 10:00-10:30 AquaGimnasztika (zenés kisvizes óra)
V. turnus 10:30-11:00 AquaGimnasztika (zenés kisvizes óra)
Akár mindkettő fajta órán részt lehet venni.

A bemutató órák ingyenesek, az uszodába belépőjegy váltandó (850 Ft, a pénztárban jelezni szükséges, hogy vízitornára érkezel). Az uszodába bejutásról, az órákra mit kell hozni, s mit biztosítunk mi, s az óratípusokról a weboldalunkon olvashattok. Több óratípuson is részt lehet venni! Órára érkezés a kezdés előtt legalább 10 perccel. Úszósapka, kényelmes fürdőruha szükséges.
* * * A program mellett a normál órarend szerinti edzések is zajlanak párhuzamosan, így törzsvendégeinket és akik voltak már nálunk, várjuk: 8:00 és 9.00 jogging, 10.00 gimnasztika. Ezt a normál órarendben kell majd foglalni, nem az esemény naptárban! * * *
Tombola is lesz!
Nyeremények:
- Nagy Aquafitness Fehérváras feliratos, hímzett egyedi törölköző
- 1db 1 főre Heti korlátlan bérlet 5600 Ft értékben.
- 1db 1 főre szóló Havi korlátlan aquafitness bérlet 18.000 Ft értékben JÚLIUS hónapra.
- 1db (1-1 főre) kinesiotape kezelés-ragasztás (fájdalmakra, sérülésre, stb.) 3900 Ft értékben.

BÓNUSZ!
A bemutatónkon résztvevő ÚJ (első alkalmas) vendégek kapnak egy-egy 50%-os kupont, amit a 2025. JÚNIUS VÉGÉRE A 2 HETI korlátlan bérletükre használhatnak fel. Gyakorlatilag 1 hetet befizetsz és még egy jár júniusra. Árak a weboldalunkon olvashatók.
A nyílt napunkra olyanokat várunk elsősorban, akik:
- még soha nem jártak nálunk
- fiatalokat, akik szeretik a keményebb órákat
- időseket, akiknek kímélő mozgásra van szükségük
- nem tudnak úszni, de szívesen sportolnának a vízben
- bátortalanok, talán félnek is a vízben
- bátortalanok új sportágat kipróbálni
- esetleg túlsúlyosak, s fogyni szeretnének egy hatékony mozgásformával
- gyerekeket mélyvizesre 10 éves kortól, kisvizesre 155 cm magasságtól, akiknek szükségük van amatőr sportolási lehetőségre és egyben testkultúra fejlesztésre. (óvodásoknak más vizes foglalkozásokat tartunk, ami nem úszás, részletek a weben)

Várjuk a bejelentkezéseket legkésőbb előtte PÉNTEK estig!!! ITT:
https://fitnessfehervar.booked4.us/Calendar/Calendar/6

VERSENYEK MIATT VÁLTOZÁS JOGA FENNTARTVA. (jelentkezettek email-es értesítést kapnak az óra törléséről, vagy módosításáról)

Jelenleg az aquafitnessnek órarend szerint három fő típusán vehettek részt Székesfehérváron, az aquajoggingon, az aquazónán és az aquagimnasztikán. Az aquajogging: az alapóra, mélyvízben jogging övvel, jellemzően futásos-ugrásos, tornamozdulatokkal tarkított, eszközzel vagy anélkül végzett mozgás. Ennek pörgősebb, még kreatívabb, intenzívebb, s egyben magas kalóriaégetéssel bíró változata a haladó aquazóna (itt már tudni kell minden technikát).
Vízigimnasztika=aquagym=aquagimnasztika, stb.: sekélyvízben leérő lábbal, többnyire zenére végzett gimnasztikai gyakorlatok + esetleg táncos vagy aerobik elemekkel tarkítva, akár eszközzel, akár anélkül.
Az órarenden kívül magánóra keretén belül aquarelax és a gyermekeknek kölyök aquafitness foglalkozások állnak rendelkezésre. Természetesen a jogging és zóna is kérhető magánóra formájában időpont egyeztetéssel.
Várjuk a bejelentkezéseket legkésőbb előtte PÉNTEK estig ITT:
https://fitnessfehervar.booked4.us/Calendar/Calendar/6