Szeretettel várlak a 12.héttől ajánlott kismamatornámra, ahol mindent megmozgatunk, mozgáskoordinációt, javítjuk a testtartást, baba-mama keringését, mobilizáljuk a gerincet és csípőt!Beiktatunk lábdagadás elleni gyakorlatokat és légzőtechnikákat is.
Kismamatorna - Várandóstorna Renivel
Bejelentkezés szükséges, minimum 4 fő, maximum 10 fő jöhet! Telefon: 06 70 638 3355 (hétkzönap 9-14h) vagy FB üzenet, vagy e-mail korall-fitt@hotmail.com
Szeretettel várlak a 12. héttől ajánlott kismamatornámra, ahol mindent megmozgatunk, fejlesztjük a testtudatot, mozgáskoordinációt, javítjuk a testtartást, baba-mama keringését, mobilizáljuk a gerincet és csípőt szakszerűen!
Beiktatunk lábdagadás elleni gyakorlatokat és légzőtechnikákat is, amelyeket otthon is gyakorolhattok!
Másik számomra kedves órám a Kismama Relaxáció & Stretching, ahol könnyed mozdulatok, relaxációs, meditációs gyakorlatok színesítik az órát.
Remek csapatunk van, akik közé Te is beleillesz!
Árak:
1 óra 2000.-
4 órás bérlet 6000.- (1500.-/óra, nincs lejárata)
Magánóra 4000.- (max 2-3 személynek egyeztetett időpontban)
Minden vendégemnek jár: szakszerű torna, egészségügyi és sport tanácsadás és egy kis meglepetés ajándék! :)
Órarend:
Hétfő: 18.30 kismamatorna
Kedd: 10.00 kismamatorna
Szerda: 10:50 kismama relaxáció & stretching
Csütörtök: 10.00 kismamatorna
Péntek: 17.00 kismamatorna
Kényelmes ruházat, zokni, innivaló szükséges.
Boldog babavárást!
Rusznák Reni
Szakképzett Várandós Torna Oktató, Stretching óratartó, Aerobic edző, Szülés utáni torna szakértő, Aquafitness oktató.
Cseresnyés Beáta tanítványa (BeActive Baby Inside módszer megalkotója)
www.korall-fitt.lapunk.hu/
Esemény weboldala
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Megyeház utca 12.
Programajánló
Máj 20. 09:00
Máj 12. 09:00
Máj 12. 10:00
Ápr 24. 17:30
Máj 14 – Jún 04.
Máj 07. 18:00
Ápr 09. 17:30
Máj 12. 13:00