Kezdő hawaii hula tánc

2020.09.14 17:45 hétfő
Fizio 2.o Mozgásstúdió
Tánc

Kikapcsolódás, alakformálás, izomerősítés, tánc, kultúra, aloha életérzés. Igen, minden egyben.

A hula nem csupán egy koreográfia. Minden mozdulatnak jelentése van, melyek a táncos által kelnek életre. A lágy dallamok és kifinomult mozgás igazi testi-lelki kikapcsolódást nyújtanak. A tánc kecses és lassú, de mégis az egész testet megmozgatja.

Kinek ajánlom?
- szeretnéd jól inditani a hetet
- szeretnél valami újat, különlegeset kipróbálni
- szeretsz táncolni
- mozognál, de nem akarsz nagyon izzagdni és futni
. kedves, befogadó nőközösségre vágysz
- kikapcsolódnál

Nem szükséges semmilyen táncos előképzettség, az alapoktól kezdünk.

- kiscsoportos foglalkozás, ezért az oktató odafigyel egyéni igényeidre
- élvezetes alakformálás

Hogy épül fel egy óra:
1. bemelegítés
2. izomerősítés és alapmozdulatok
3. tánc: lépések és mozdulatok gyakorlása külön és kombinációban (koreográfia) miközben a kulturával is ismerkedünk
4. levezetés

Mit hozz magaddal?
- kényelmes ruhát
- saját innivalót
- mezitláb táncolunk, de ha zavar, akkor zoknit

Helyszín:
Fizio 2.o Mozgásstúdió: Székesfehérvár, Sár u. 1.

Jelentkezés:
https://forms.gle/iB7jc6FjJurD4hQm9 vagy www.facebook.com/polineztancok/ oldalon messengeren