A YOGA WORK - POWER FLOW óráink fizikai szinten a legerősebb jógaóráink.
Sok napüdvözlet variációval és sok kihívással...
így ezen a foglalkozáson az ászanákat sorozatokba rendezve gyakoroljuk, napüdvözlet variációkkal készítjük fel a testünket a haladóbb ászanákra. Az áramlás ritmusát a légzés adja (5-6 légzésig kitartott ászanák), a légzés és mozgás összehangolása által, lekötve így a figyelmet, hozzájárulva az elme elcsendesítéséhez. A foglalkozást mélyrelaxációval - savászanával- zárjuk.
Nem teljesen kezdőknek való ez a foglalkozás!
Oktató:
Nagy Gábor
Jógarádzsa díjas, minősített jógaoktató
Mozgásterapeuta - természetgyógyász
Ár: 2200,-
Ha jönnél, kérlek jelentkezz be!
Jelentkezés: Nagy Gábor 06209175865, nagygaborimre@gmail.com
2019.11.15. | péntek | 19:00 |
2019.11.22. | péntek | 19:00 |
2019.11.29. | péntek | 19:00 |
2019.12.06. | péntek | 19:00 |
2019.12.13. | péntek | 19:00 |
2019.12.20. | péntek | 19:00 |
Cím: Székesfehérvár, Zámoly u. 59.