Hogyan jógázz otthon? 4 órás mini tanfolyam kezdőknek!

2019.10.19 14:00 szombat
Prána jógastúdió
Egészség

Ezen a 4 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig.

Jógáznál otthon? Most kezdenéd el?
De nem tudod, hogyan kezd el?! Mikor, hogyan, mivel, mit?
Ezen a 4 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig. De szó lesz az eszközhasználatról, a tematikus gyakorlásról is. Anatómiai alapok, ászana sorrendek, légzés, filozófia!
Jegyzet készül hozzá, de a saját jegyzeteléshez füzetet, tollat hozz magaddal! :)

Oktató: Nagy Gábor mozgásterapeuta - természetgyógyász, Jógarádzsa közönségdíjas minősített jógaoktató

Ár: 5500,-
Jelentkezés: 06209175865, nagygaborimre@gmail.com

Esemény weboldala

Facebook oldal