Jóga alapok – ászana doktor
Az ászanák gyakorlásának egyik célja a fizikai egészség fejlesztése, a testtartás javítása! Mégis sokszor látni jógázókat görbe háttal a földön ülve ahogy belegörnyednek egy-egy gyakorlatban. Azt gondolhatnánk, hogy kezdő, azért ül így! Pedig ha kezdő vagy akkor talán a legfontosabb, hogy a helyes alapokat megtanuld. Megtanuld a helyes mozgásmintákat, hogy a jóga gyakorlásod valóban könnyeddé váljon még kezdőként is. Ehhez néhány jóga eszközre van csak szükség és szakképzett oktatóra!
Próbáld ki, jóga eszközökkel a jóga gyakorlást a Prána jógastúdióban, Fehérvár egyetlen MJSZ minősítésű jógatermében.
Az oktató Nagy Gábor, MJSZ minősített jógaoktató-okleveles mozgásterapeuta, 2017-ben elnyerte a JÓGARÁDZSA közönségdíjat.
A terem jógaeszközökkel - amik az egészség fejlesztő jóga gyakorláshoz kellenek - teljesen felszerelt (csúszásmentes jógaszőnyeg, jóga tégla, blokk, jóga heveder, jóga kerék, takaró)
Ár: 2000,-
Jelentkezés: 06/20/9175-865,nagygaborimre@gmail.com
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Zámoly u. 59.
Programajánló
Ápr 16. 17:20
Ápr 26. 18:30
Ápr 12. 17:30
Ápr 08. 18:45
Ápr 03. 09:30
Ápr 28. 07:00
Ápr 11. 17:00
Ápr 17. 17:30
