Játékos mozgásfejlesztés – gyermekjóga, relaxáció, kreatív foglalkozások.
Minden, ami játék a szabadban, a jóga teremben és a sportpályán.
HÉTFŐ – KIKAPCSOLÓ élménytábor
Egészség - MOZGÁS
Erősítő – hajlító jóga pózok
8:00 – érkezés, szabad játék a teremben
8:00-8:30 – reggeli/tízórai
8:30-9:00 – ismerkedős játékok
9:00 – 10:30 - projektmegbeszélés: a hét témája - az egészség - mozgás
10:30-11:30 –szabad játék a Zichy ligetben
12:00-13:00 - ebéd
13:00-14:00 relaxáció – zene – mandalaszínezés
14:00-14:45 Kreatív jóga
14:45-16:00 – Uzsonna
16:00-16:15 – a nap lezárása, hazaindulás
KEDD – KIKAPCSOLÓ élménytábor
Egészség - MOZGÁS
Erősítő – hajlító jóga pózok 2.
8:00 – érkezés, szabad játék a teremben
8:00-8:30 – reggeli/tízórai
8:30-9:00 – teremjátékok
9:00 – 10:30 - az egészség - mozgás: hogy működik a testünk
10:30-11:30 –szabad játék a Zichy ligetben
12:00-13:00 - ebéd
13:00-14:00 relaxáció – zene – mandalakészítés a természetben talált dolgokból
14:00-14:45 Kreatív jóga
14:45-16:00 – Uzsonna
16:00-16:15 – a nap lezárása, hazaindulás
SZERDA – KIKAPCSOLÓ élménytábor
Egészség - MOZGÁS
Erősítő – hajlító jóga pózok 3.
8:00 – érkezés, szabad játék a teremben
8:00-8:30 – reggeli/tízórai
8:30-9:00 – teremjátékok
9:00 – 10:30 - az egészség - mozgás: hogy működik a tüdőnk?
10:30-11:30 –szabad játék a Zichy ligetben
12:00-13:00 - ebéd
13:00-14:00 relaxáció – zene – mandalakészítés a természetben talált dolgokból
14:00-14:45 Kreatív jóga, jógalégzés
14:45-16:00 – Uzsonna
16:00-16:15 – a nap lezárása, hazaindulás
CSÜTÖRTÖK – KIKAPCSOLÓ élménytábor
Egészség - MOZGÁS
Erősítő – hajlító jóga pózok 4.
8:00 – érkezés, szabad játék a teremben
8:00-8:30 – reggeli/tízórai
8:30-9:00 – teremjátékok
9:00 – 10:30 - az egészség - mozgás: hogy működik a gerincünk?
10:30-11:30 –szabad játék a Zichy ligetben
12:00-13:00 - ebéd
13:00-14:00 relaxáció – zene – festés/alkotás egyénileg
14:00-14:45 Kreatív jóga, gerincet átmozgató jógapózok
14:45-16:00 – Uzsonna
16:00-16:15 – a nap lezárása, hazaindulás
PÉNTEK – KIKAPCSOLÓ élménytábor
Egészség - MOZGÁS
Erősítő – hajlító jóga pózok 5.
8:00 – érkezés, szabad játék a teremben
8:00-8:30 – reggeli/tízórai
8:30-9:00 – teremjátékok
9:00 – 10:30 - az egészség - mozgás: hogy működnek a belső szerveink?
10:30-11:30 –szabad játék a Zichy ligetben
12:00-13:00 - ebéd
13:00-14:00 relaxáció – zene – Közös alkotás
14:00-14:45 Kreatív jóga, keringést serkentő jógapózok
14:45-16:00 – Uzsonna
16:00-16:15 – a nap lezárása, hazaindulás
Cím: Székesfehérvár, Zichy liget 11., 3/16.