Gerincvédelem a mindennapokban (Országos Könyvtári Napok keretében)
Ingyenes
Magyarország felnőtt lakosságának közel 80 %-a már megismerkedett a gerincfájdalom gyötrelmeivel. Állapotukban jelentős javulás következhet be, ha tudják a mozgás nemhogy árt, hanem egyenesen használ, és a gerincvédelem elsajátításával még sokáig elkerülhető a műtét.
A kötet szerzőinek célja, hogy az általuk bemutatott, a gerincet tehermentesítő, kedvező mozdulatok begyakorlásával a gerincbántalmakkal küzdők képesek legyenek önmaguk tudatos megfigyelésével a régi, rossz beidegződéseket elhagyni, s a tanultakat a mindennapokban rutinszerűen alkalmazni.
Képek és videók
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Köfém lakótelep 1
Programajánló
Máj 04. 09:00
Máj 11. 14:00
Ápr 27 – Ápr 28.
Máj 04. 10:00
Jún 22. 09:00
Máj 07. 16:30
Máj 08. 17:30
Máj 07. 16:30
