A babád születése után - ha már megtapasztaltad, tudod, hogy - furcsa érzés a testedben lenni, nem olyan, mint volt... Miket veszel észre?
- fáj a derekad, hátad
- puffadt a hasad, mintha még várandós lennél (szétnyílt hasizom?)
- fáradékony vagy
- van egy kis súlyfelesleged
- borzalmasan hanyag a tartásod
- állóképességed = a nullával
Ha a fentiek egyikét is észleled, érdemes elgondolkodni, hogy mire lenne szükséged!
Szülés után a nők többsége nem tesz semmit, vagy mert nincs ideje, vagy mert nem vesz tudomást róla.
Tudtad, hogy ha elkezdesz mozogni, kimozdulni, már sokat tettél magadért? Legyen ÉNIDŐD! Jár neked, hogy újra nőnek érezd magad és ne csak anyának!
Sportolj, térj vissza az életbe és a mozgás világába!
Kezdd el az alapoktól! Olyanokat várok, akikkel még nem találkoztam egyik tornámon sem.
Regenerálódj Renivel, mindezt a próbaórákon DÍJMENTESEN egyszeri alkalommal.
Bejelentkezés itt:
https://fitnessfehervar.booked4.us/Calendar/Calendar/5
Cím: Székesfehérvár, Megyeház utca 12.